Körper und Kontakt als Schlüssel

Viele unserer Schwierigkeiten im Alltag haben, ihren Ursprung in unserer frühesten Kindheit, manche sogar schon vor unserer Geburt. Das bedeutet in einer Zeit, in der noch gar nicht viel über Sprache läuft. Dafür muss nicht mal „etwas Schlimmes“ passiert sein und doch:

Unsere ersten Jahre prägen wie wir durch’s Leben gehen und das Leben sehen.

Wenn du mit mir arbeitest, geht es deswegen in der ersten Zeit vorallem darum deine Körperwahrnehmung zu stärken, denn dadurch wird alles Weitere überhaupt erst möglich. Wir beziehen auch dein Nervensystem ein und du lernst, wie du es besser regulieren kannst.

Ein weiteres Ziel ist es, in „echten“ Kontakt zu kommen. Dabei geht es darum zu erforschen, was Kontakt und Grenzen bisher für dich bedeuten und wo es gut wäre etwas zu verändern. Wo es dafür wichtig ist und immer in Absprache mit dir, arbeite ich auch mit Körperkontakt.